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很多孩子在早期就出現(xiàn)了記憶力遠(yuǎn)不如其他孩子的情況，這讓我們很多媽媽們特別擔(dān)憂，成為我們媽媽們都特別想解決的一個(gè)大問題，提高記憶力可以采用外部刺激方法，同時(shí)也可以多吃一些提高記憶力的食物，效果也特別好，來詳細(xì)的為大家了解一下孩子吃什么記憶力好呢吧。

孩子的記憶力不是天生的，是需要后天的訓(xùn)練培養(yǎng)的。孩子正處于大腦發(fā)育、開發(fā)記憶力的階段，所以說現(xiàn)在孩子記憶力差是完全可以訓(xùn)練提高的。我研究、訓(xùn)練提高記憶力有一兩年了。根據(jù)我的訓(xùn)練情況，給你一些有助于提高記憶力的方法和建議。

速讀記憶法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到 “精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站”學(xué)習(xí)，下載軟件試用。

通過食物來改善提升記憶力是不靠譜的，起到的作用很小，主要是提供營(yíng)養(yǎng)。可以吃一些富含磷脂的食物，它可以補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效，日常飲食中，可以多吃一些富含維生素b類的食物。

以上為我們介紹了孩子吃什么記憶力好呢的相關(guān)內(nèi)容，我們可以采用圖像引導(dǎo)法用圖來代替圖文幫助孩子們提高自身的記憶力，也可以多吃一些以上的食物，尤其是多吃一些核桃，核桃具有很好的增強(qiáng)記憶力的效果。

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