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所謂生命在于運動，讓寶寶多運動，不僅僅是可以鍛煉身體的素質，對培養寶寶的堅強意志也是很有好刺眼的。而現在越來越多的父母會讓孩子去學跆拳道，這樣的做法是值得鼓勵的。因為跆拳道是可以修身養性的，讓寶寶從中獲益比較多。那么孩子幾歲學太軟了好呢?孩子幾歲適合學跆拳道呢?

孩子七歲學跆拳道最佳

學習跆拳道的最佳年齡是7歲。具有五年教齡的千山晚報博文外語藝術培訓學校的跆拳道教練劉宇華介紹，7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。劉宇華教練根據自身學習跆拳道的經歷，結合跆拳道學習特點，為青少年學習者

跆拳道 學好“修身”

據了解，跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統文化的重要組成部分。跆拳道強調“跆拳”和“道”的共同提高，也就是學員不僅要學習攻防，也要同時提高習武過程中的道德水平。比如跆拳道每次練習之前，都要向國旗敬禮，然后向教練敬禮，練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后再進行練習，整個過程中充滿的仁義尚禮的氣氛和精神，將逐漸形成練習者的情感基礎。

孩子學跆拳道的時候，動作的標準性是很重要的，所以在全班學院的動作能夠被老師一一糾正的20人班是最合適的。踹自己在，作為運動項目，青少年的跆拳道教練27歲到35歲左右是最適合教學的，孩子在學習跆拳道是可以幫助提高身體免疫力。

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