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在生活中會遇到許許多多的疾病，我們一定學會用正確的心態去面對它，其中皰疹性咽喉炎在我們的生活中也是比較常見的，在患上這種疾病的時候，為了使得我們的咽喉不受到傷害，一定要及時的進行治療，其實很多疾病在生活中也是可以預防的，那么寶寶皰疹性咽喉炎的預防方法有哪些呢？

預防方法

1、經常開窗通風。保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對預防咽喉炎也有幫助。

2、注意勞逸結合。防止受冷，如身體不適應臥床休息。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎癥外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，這類中草藥茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。

3、進行飲食調養。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

以上就是關于寶寶皰疹性咽喉炎的預防方法的一些介紹，大家可以多了解一下這方面的知識，因為這可以使得我們在日常生活中減少咽喉疾病的發生，要想預防皰疹性咽喉炎一定要在生活中養成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃一些綠色健康的食品。

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