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小孩子出現腳疼的原因是有很多的，比如說是意外事故或者是自身發育的問題等等的，所以在出現這樣的現象的時候我們首先就是要及時的給孩子就醫，另外是要及時的找到病因，這樣可以針對性的用藥，最后是要注意觀察孩子其他的狀況看是否還患有其他的癥狀，最后是要適當的給腳部做一些適當的按摩。

要考慮缺鈣導致的生長痛.建議醫院檢查微量元素明確后口服葡萄糖酸鈣.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。

溫馨提示：

有可能是孩子的“生長痛”，孩子在發育的時候會有這種現象發生，但有些孩子卻沒有這個現象，過段時間就會好的；但如果是其他原因引起的，比如說扭到或者傷到腳就要注意看醫生。

最重要的是及時休息，不要過度運動。適當補充鈣和口服維生素c。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的藥物。不會產生后遺癥或影響小兒正常的生長發育。

孩子在發生了腳部不舒服的時候首先就是要及時的去就醫，另外是要盡量減少孩子用腳的力度，比如盡量不要讓孩子跑步或者是踢球等等這些劇烈的運動盡量不要選擇，在出現腳部疼痛的時候最好是可以找到病發的原因，另外是要注意多給腳部做些按摩。

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