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家長們都覺得燕窩是非常好的滋補食物，尤其是現在大家都特別的注重養生，所以隔幾天就會買燕窩回來吃的，而且燕窩經常吃的話確實可以起到養生的作用，但是這樣的話就會讓家長們也給自己的孩子吃一點燕窩的，覺得孩子吃燕窩的話對于他們的生長發育也是非常有幫助的，可以這樣反而會起到很不好的效果，會讓自己的孩子引發性早熟，這樣的疾病是會逐漸的去損害到孩子們的身心健康的。

適當控制飲食。避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進食可能含有性激素的營養品和保健品，也不要使用含有性激素的護膚品。

增加體育活動。尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

創造良好的環境。比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現"本色"的回歸。

實際上，家長只要安排好孩子一日三餐的均衡飲食，合理搭配，就能保證孩子生長發育所需要的各種營養的供給。正常的兒童不宜服用各種滋補營養品，特別是不要食用含有性激素胎毛雞蛋。

一旦遇見假性性早熟情況，應首先請專科醫生檢查，查明引起孩子假性性早熟的原因。確診后一般不需要特殊處理，停止接觸一段時間后，癥狀會逐漸消退。對有陰道出血表現的女孩還應注意局部衛生，出血量多時可適當應用止血藥物。

這篇文章就是向大家詳細介紹了小孩性早熟怎么回事，那么在孩子出現性早熟的時候家長們一定要合理的去控制他們的飲食，盡量的不要給他們吃一些含有油脂特別多的食物，而且還要少吃甜食的，可以多吃一些新鮮的蔬菜，或者是含有維生素比較豐富的食物，適當的還需要增加一些體育方面的運動。

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