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磨牙也稱為咬牙，一般來說，都是發(fā)生在夜晚睡覺的時(shí)候，孩子牙齒無意識的磨動(dòng)，和鼻鼾類似，都是一種無意思的行為。但是有不少的家長有反映，自己的孩子白天磨牙。對于白天磨牙的情況到底是不是孩子身體健康出現(xiàn)了問題？又應(yīng)該怎么治療，下面來解決一下大家的疑惑。

有些孩子晚上入睡后常把牙齒磨得格格響。醫(yī)學(xué)上稱之為夜磨牙癥。夜磨牙發(fā)生在熟睡時(shí)，自己并不察覺，所以也無法控制。夜磨牙是口腔的一種異常功能，其發(fā)生的原因，目前還不十分清楚。

一般認(rèn)為與下列因素有關(guān)： 一、腸道內(nèi)有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內(nèi)的營養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動(dòng)起來，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者患腸梗阻外，有時(shí)還會(huì)使人夜間磨牙。 二、白天過于疲勞或精神過于激動(dòng)，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，也會(huì)入睡后磨牙。 三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙。 四、牙齒的咬合關(guān)系錯(cuò)亂等。 夜間磨牙和白天吃飯時(shí)咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣，咀嚼食物時(shí)牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑，主要是嚼碎食物，那么，怎樣才能防治呢?

一、有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。 二、注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。 三、發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。 四、有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。 五、如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。

對于白天和夜晚磨牙的情況其實(shí)都是類似的，如果小孩長期磨牙的話，需要帶孩子去專業(yè)的醫(yī)院去檢查，在平時(shí)的時(shí)候，家長可以給孩子吃一些容易消化的食物，同時(shí)要注意營養(yǎng)的

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