歡迎來到 養生詞典網 ， 一個專業的養生知識學習網站！
我們都知道隨著寶寶一天天的成長懂得的事情也越來越多，往往總會給家長們帶來更多的快樂，然而在寶寶成長的過程當中家長們總是會在寶寶的成長發育上投入特別多的心思，生怕寶寶出現營養不良或者發育不全等現象，尤其是三歲的寶寶，這個期間即將進入幼兒園，但是家長們不知道這個期間孩子發育標準，下面一起了解一下三歲兒童身高是多少。
三歲兒童身高是多少
生長指標
男童體重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm；女童體重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。
注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。
能力指標
寶寶已經能發絕大多數音。可以做向上縱跳、立定跳遠的動作。
孩子主食
粗糧正式進入寶寶的餐譜，主食100—200克，豆制品15—25克，肉、蛋50—75克，蔬菜100—150克，牛奶250—500克，水果適量。在三餐的基礎上，可在下午給寶寶加一餐的點心。
飲食搭配
蔬菜若與動物性食品配菜，營養會更為全面。營養搭配合理風味獨特、色彩鮮艷，容易調動寶寶的食欲。蔬菜與鮮豆類或豆制品合烹，口味鮮美，色彩美觀，能夠吸引寶寶的注意，提高寶寶的食欲。
營養元素
脂肪攝入不能多但也不能太少，脂肪提供熱量，調節體溫，保護神經及器官，促進維生素吸收，每日供給30—40克。主要來源于動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。
上面就是對三歲兒童身高是多少的介紹，通過了解之后我們知道這個期間寶寶由于發育情況不同，身高標準也是不一樣的，只要在寶寶成長的正常的范圍之內就不用太過于擔心，另外家長們在照顧寶寶的時候不要總是盲目的給寶寶補鈣和微量元素等，一定得到醫院檢查之后再進行滋補，另外平時一定要注意保證寶寶飲食上營養均衡。
快搜
