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? ?每個(gè)人都有自己睡覺的一些習(xí)慣，比如睡覺的時(shí)候喜歡仰睡還是側(cè)睡，以及在睡覺的時(shí)候是不是說夢(mèng)話、踢被子等等。踢被子可不是一個(gè)好的習(xí)慣，尤其是小寶寶，在天氣比較冷的冬天踢被子還容易感冒呢，下面我們就了解一下寶寶晚上總是踢被子怎么回事？

首先家長(zhǎng)要留心觀察下，孩子是不是哪里不舒服。孩子如果不會(huì)說話，他會(huì)有肢體語言和情緒表現(xiàn)的。

盡量白天不要讓孩子玩的太瘋。特別是睡覺前不要讓他情緒太興奮。

睡覺蓋的被子不要太厚或太重，那樣壓的他會(huì)很難受。盡量保持睡覺環(huán)境的安靜。

睡前吃的不能過飽，胃里存太多東西，睡覺會(huì)很不舒服。其實(shí)，大人也會(huì)有這種感覺的。

? ?以上就是對(duì)于寶寶晚上總是踢被子做出的講解。寶寶受到外界環(huán)境影響是比較大的，各位寶媽們要注意溫度太高、被子蓋的太厚、吃的食物不消化，以及身體中出現(xiàn)了瘙癢的感覺都會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上總是踢被子。如果您的寶寶也出現(xiàn)了這樣的狀況，可以從這幾方面找原因。

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