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孩子能夠長出一個高高的個子應該是每一位家長都在期盼的事情。其實孩子的個子一方面與父母的遺傳有很大的關系，另一方面也與后天的飲食方法息息相關。相信還有不少朋友應該都曾聽當地的老人說過孩子每一次發燒就會長高一次吧！那么小孩子發燒到底會不會長高呢？我們一起來了解一下。

孩子發燒與長高是沒有關系的，這種說法是沒有科學依據的。

增高食物1：黑大豆

大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

增高食物2：雞蛋

一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清（蛋白）。雞蛋是高蛋白質食物，對于正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個。

增高食物3：牛奶

想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。

增高食物4：菠菜

菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長發育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團里面。

通過上面介紹的內容，相信朋友們對于小孩子發燒會長高這種說法都已經有了一個科學的認知。其實孩子發燒與孩子長高兩者之間是沒有任何關系的，這種說法也是沒有任何科學依據的。家長們平時可以多讓孩子吃一些有助于長個子的食物以達到長高的目的。

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