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孩子生病家長們都是萬分的焦急，像是咳嗽、感冒和發燒等等情況都是孩子們會經常發生的疾病。有的家長為了讓孩子的病能夠好的更快一些，動不動就帶孩子打針吃藥以達到治療的目的，殊不知其實小孩子自身也是具有一定的免疫力的。那么十歲的小孩咳嗽了吃什么才能好的快呢？一起來看看。

枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

梨

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

大蒜

從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。

上面簡單的為大家介紹了有關十歲的小孩咳嗽的食療方法，家長們不妨試一試。一般來說，小孩子的體質跟大人的不一樣，只要不是太嚴重的急癥都不需要著急的吃藥掛鹽水。而食療的方法既有效又安全，還不會有任何的副作用，所以治療小孩的咳嗽不妨采用以上的方法。

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