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孩子說自己的膝蓋疼，原因有兩種：一是，孩子生長過快，骨骼的鈣不足導致的。會出現腿變形的情況。那么適當吃兒童鈣片，生活中多喝些骨頭湯、蔬菜等食物。天氣好的時候出去曬曬太陽，可以促進鈣質的吸收。第二個原因就是，小兒生長痛。注意是因為骨骼生長太快，局部的肌肉組織發育跟不上的緣故。疼痛感覺比較輕，不會對孩子身體造成影響，過段時間，就自己好了，不需要治療。

1、有一種膝痛發生于快速成長，少運動的青少年，疼痛位置在膝蓋骨附近。這種小孩跑不快，也不能大步跑，稍稍運動就叫膝痛。檢查起來，可以發現下肢肌肉關節的柔軟度甚差，躺著時，大腿甚至無法舉過九十度，這是由于大腿后肌腱過緊引起膝蓋骨過重負擔。只要經過幾個月的拉筋及柔軟運動，膝痛自然會消失。

2、強直性脊柱炎，約1/3的病人在青少年生長發育高峰期(12～16歲)出現過下肢膝關節疼痛。

3、膝內不正常的皺襞、股骨分割性軟骨炎、幼年型類風濕性關節炎、化膿性關節炎、骨髓炎、滑膜骨軟骨瘤等，也都可以引起膝痛。

孩子膝蓋疼還可能是疾病導致的。如果孩子突然的不能站立、腿疼還伴有發燒、關節腫脹的現象，說明患上一過性髖關節骨膜炎。還有其他的疾病會導致孩子膝蓋疼，而家長要做的是觀察孩子的疼痛是否持續、關節有無變形、腫脹，以便于就醫的時候，幫助醫生更好的確認病情。

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