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? ?七個月的寶寶已經開始添加輔食了。有很多的寶媽們忙于工作，所以用奶粉來代替母乳，七個月的寶寶飯量是很大的，很多的寶媽寶爸們，不注意寶寶的飲食，經常會給寶寶吃撐或者是吃不飽，下面我們就了解一下七個月寶寶奶量是多少？

一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

早晨6點半：母乳或牛奶180毫升

上午9點：蒸雞蛋1個

中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3

下午4點：母乳或牛奶180毫升

晚上7點：少量副食，牛奶150毫升

晚上11點：母乳或牛奶180毫升

寶寶6個月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

? ?以上就是七個月寶寶奶量。除了喝奶之外，還可以適當的給寶寶添加一些容易被消化的小水果等等，因為這個階段的寶寶身體發育需要維生素，需要各種營養物質，所以營養一定要成分。這樣才能促進寶寶的健康，增強寶寶的身體免疫力。

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