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小孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充問(wèn)題一直是家長(zhǎng)們比較擔(dān)憂的問(wèn)題，因?yàn)橹挥泻⒆訝I(yíng)養(yǎng)足夠充足了，對(duì)他的健康成長(zhǎng)才可以帶來(lái)幫助，但是很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅的現(xiàn)象，那么你要注意了解過(guò)如果孩子缺鋅的話，到底會(huì)有哪一些明顯的癥狀表現(xiàn)出來(lái)呢，下面我們就為大家來(lái)具體解答。

兒童缺鋅通常會(huì)出現(xiàn)如下的癥狀：

1、飲食不好，挑食、厭食，并且喜歡咬手指、鉛筆頭、衣服等，更有甚者喜歡吃泥土、紙片等非食物類的東西。

2、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落，面部呈現(xiàn)輕度營(yíng)養(yǎng)不良狀。

3、體質(zhì)虛弱，動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)生病，稍有天氣變化就反復(fù)感冒、發(fā)燒、對(duì)流行性疾病缺乏抵抗力。

4、稍微運(yùn)動(dòng)就出虛汗，晚上睡覺(jué)盜汗。

5、好動(dòng)，上課注意力不集中，記憶力差、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

6、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身高增長(zhǎng)緩慢、矮人一頭。

7、視力下降明顯，夜盲、近視。

8、消化功能差，經(jīng)常口腔潰瘍。

9、出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不易愈合。

10、易患皮炎、頑固性濕疹。

所介紹的這些癥狀，如果在你的孩子身上出現(xiàn)的話，那么就需要考慮一下，是否是他缺鋅問(wèn)題造成的了，孩子不管缺乏哪一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)他們的健康造成的影響都是很大的，所以提醒家長(zhǎng)朋友，平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該更加注重孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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