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其實小孩子手上面長出來倒刺是很平常的事情，因為小孩子自然是不懂得該如何去照顧好自己的身體，那么作為家長們就應該要告訴自己的孩子在秋天里面的時候不能夠讓自己的手部皮膚太過于干燥，本來手上面長出來倒刺就是由于皮膚干燥而導致的，所以這個時候就應該要給自己的孩子補充充足的水分，這樣才可以緩解問題。

手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜?；蛘咴诩恿斯?如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。

飲食要小心

·手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。

·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A。

那么除了要給自己的身體補充充足的水分，還應該要吃一些能夠具有補水效果，或者是吃一些維他命，因為如果是自己的身體當中缺乏維他命的話也是會造成這個結果的，這種維他命并不一定要通過藥物來獲取的，還可以多吃一些牛奶，或者是海產品等食物的。

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