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很多家長(zhǎng)很關(guān)心孩子每一餐吃得夠不夠，總擔(dān)心孩子吃不夠、吃不好導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良影響了長(zhǎng)高。其實(shí)，當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)不均衡時(shí)，會(huì)通過身體或心理的一些表現(xiàn)發(fā)出信號(hào)，如果爸爸媽媽們能及時(shí)識(shí)別這些信號(hào)，就能及時(shí)糾正營(yíng)養(yǎng)問題。

1、身高體重頭圍不達(dá)標(biāo)

每一次做兒童保健，醫(yī)生總會(huì)測(cè)量孩子的身高、體重、頭圍。廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師柯海勁說，這三項(xiàng)指標(biāo)是小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育正常與否的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。

在3歲前，如果營(yíng)養(yǎng)沒有跟上去，孩子的身高、體重就會(huì)相對(duì)滯后一些。同樣，頭圍也是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)，寶寶做兒保時(shí)要測(cè)頭圍，頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號(hào)。

所以，爸爸媽媽應(yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院給孩子做兒童保健，如果發(fā)現(xiàn)孩子在體格生長(zhǎng)發(fā)育上落后于同齡人時(shí)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

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