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現在很多的小孩子都會有一些消化不良的問題出現，本來小孩子的腸胃消化就比較差，而且腸胃系統都沒有發育得特別成熟，所以如果飲食不注意的話，就很容易出現一些腸胃消化不好的情況，很多家長都不知道，如果孩子腸胃消化不好的話，到底應該要吃什么才好的呢!

山楂，一項研究表明，在水果中，山楂的刮油本領名列第一。因此民間有人腸胃消化不良，都以吃山楂來助消化。不過山楂不比蘋果、香蕉等，直接吃往往過酸而不夠可口，因此一般情況下，多用山楂做成小零食吃，最常見的就是山楂片了。

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