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現(xiàn)如今社會(huì)是越來越發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)讓人們的生活越來越便捷，但是也有很多的小孩兒染上了網(wǎng)癮，如果孩子出現(xiàn)這種情況的話，我們可以通過生理脫癮和心理脫癮兩種方法來進(jìn)行治療，一般建議大家采用心理脫癮的方法。

如何治療網(wǎng)絡(luò)成癮？

對(duì)這一病癥的治療主要包括兩個(gè)方面：

一是生理脫癮(即藥物干預(yù))，應(yīng)用戒除網(wǎng)癮藥物，使當(dāng)事人在睡眠休息過程中恢復(fù)機(jī)體的平衡系統(tǒng)，通過對(duì)內(nèi)源性“神經(jīng)遞質(zhì)”功能的調(diào)控，以達(dá)到大腦內(nèi)的“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”恢復(fù)平衡狀態(tài)，不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)生理脫癮。

二是心理脫癮，需要心理咨詢師、家長、網(wǎng)絡(luò)成癮青少年共同配合，可以采用時(shí)間管理技術(shù)，打亂個(gè)體慣常的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間表，讓其適應(yīng)一種新的時(shí)間模式，從而逐步削減上網(wǎng)時(shí)間。

最后，家長面對(duì)孩子的網(wǎng)癮，該怎樣去應(yīng)對(duì)呢？

我們?yōu)榧议L提供以下幾條建議：

1、不能立即禁止孩子上網(wǎng)，特別是已上網(wǎng)成癮的孩子；否則適得其反。

2、要了解孩子性格，對(duì)癥下藥。父母要減少對(duì)成癮者的責(zé)備，多與孩子溝通和交流，增進(jìn)與孩子之間的感情。

3、要限制孩子上網(wǎng)的時(shí)間和地點(diǎn)。最好不要到網(wǎng)吧上網(wǎng)，每次上網(wǎng)不超1至3小時(shí)，上網(wǎng)必須在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后等等。

4、自己要首先學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，了解網(wǎng)絡(luò)，告知和引導(dǎo)年幼的孩子，一定要與孩子說明不能與網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人見面，網(wǎng)上魚龍混雜，見面后被騙、被拐、被強(qiáng)奸的現(xiàn)象屢見不鮮。

5、家長一定要講信用，特別是針對(duì)有過錯(cuò)的家長，不能緊約束自己的孩子，還要改變自己的不良習(xí)慣，家長與孩子一起制訂合理的計(jì)劃，讓孩子和父母相互監(jiān)督，不能夠只約束孩子，放縱自己。

6、要完全信任孩子，讓孩子自己制定目標(biāo)，等孩子完成或達(dá)到目標(biāo)時(shí)，要給與鼓勵(lì)或相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)新的興趣與愛好，最終實(shí)現(xiàn)自我成長，心理上徹底脫癮。

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