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作為一種常見的疾病，扁平足一直以來都沒有受到人們的重視，很多家長認為扁平足是一種普遍現象，沒有什么危害，所以不需要矯正。其實這種觀點是錯誤的，扁平足對兒童的危害非常大。那么日常生活中我們有什么簡單易行的方法治療嗎？下面小編就來告訴大家好方法。

方法/步驟

第1節:躁關節內翻和踱屈運動。預備姿勢:坐位，兩膝自然伸直。動作:①跟關節先破屈，接著作內翻，堅持片刻。②放松，恢復到預備姿勢。重復12-16次。

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