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小孩子在平時容易出現消化不良的癥狀，一方面是由于腸胃功能差，另一方面就是飲食不節導致的。家長在發現時總是習慣喂服藥物治療，其實這是不可取的，應該通過食用一些促進消化的食品改善。那么具體可以進行怎樣的飲食調理呢？來看一看小編推薦的幾種食品吧。

1、脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。

2、酸牛奶：將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細小的顆粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常消化不良的兒童。

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