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寶寶的生長力非常的強，但是只有提供足夠的營養才能幫助他們去成長，而一些寶寶也很容易出現缺鈣的癥狀，那么該怎么判斷寶寶缺鈣呢？以下我們就來說一下。

一直以來，對于小兒缺鈣和補鈣，家長都有一種誤解、過度擔心、甚至杯弓蛇影。判斷孩子是否缺鈣，一定要有依據，因為補鈣的量不是隨便的，小兒的健康成長需要科學的對待。

寶寶缺鈣假象

寶寶經常會有指甲容易折斷、睡前哭鬧、枕禿等現象，家長認為這些現象就意味著缺鈣，那么究竟怎么判斷寶寶是否缺鈣呢?

小兒補鈣的最新觀點

對于孩子來說，最新的觀點應該是：如果母親在懷孕期間不缺鈣，或者說他已經補過鈣，孩子生下來又沒有缺鈣的癥狀和體征，不需要補鈣。我們再來關注他吃的食物，不管是母乳還是配方奶還是輔食添加以后(加了米粉或者其他食物)，我們可以計算一下食物里面的鈣是否充足。補鈣并非多多益善

根據中國營養學會標準的建議，對于零到六個月的小寶寶，如果他每天鈣的攝入量夠三百毫克，七到十二個月的孩子每天攝入量夠四百毫克。一到四歲的孩子每天攝入量夠六百毫克，他所需的鈣就夠了。

在寶寶飲食足夠的情況下，要不要補鈣，就取決于其他方面了。比如說我們有沒有帶孩子充足的戶外活動，或者有沒有補充維生素AD的制劑。

判斷孩子是否缺鈣，最直接有效的辦法是帶孩子去醫院檢查，除此之外您可以從以下幾方面觀察：

●常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

●精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。

●夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

●前額高突，形成方顱。

●1歲以后的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

●常有串珠肋，是由于缺乏維生素D肋軟骨增生形成，各個肋骨的軟骨連起形狀似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

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