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對于寶寶抬頭問題，很多家長還不是很了解，但是這也是寶寶成長發(fā)育的重要事項，特別是在寶寶剛出生幾個月時。三個月寶寶抬頭似乎是少有，但是也有，如果這時抬頭，就會有很多好處，現(xiàn)在就給大獎詳細(xì)講解一下讓三個月寶寶抬頭的方法，希望可以對大家有幫助。

學(xué)會抬頭可以擴大寶寶的視野，促進(jìn)智力發(fā)育。方法有三種：一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶后進(jìn)行。二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側(cè)，然后在另一側(cè)呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然后由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯臥;練習(xí)抬頭時間不能長，以一兩分鐘為宜;事后要讓寶寶仰臥休息。

嬰兒自出生后幾天就可以俯臥，但1個月內(nèi)的嬰兒俯臥時，還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè)，到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩(wěn)。俯臥抬頭練習(xí)不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使嬰兒較早正面面對世界，接受較多的外部刺激。

訓(xùn)練要在嬰兒清醒、空腹即喂奶前1小時進(jìn)行，床面平坦、舒適。將嬰兒兩臂曲于胸前方，俯臥在床上，家長將嬰兒的頭轉(zhuǎn)至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引說：“寶寶，漂亮的玩具在這里”，并使其努力抬頭，抬頭的動作從與床面成45度開始，并逐步穩(wěn)定，3個月時能穩(wěn)定地抬起90度。同時家長可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊，再慢慢地移到寶寶頭部的右邊，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭，每次訓(xùn)練自30秒鐘開始逐漸延長，每天練習(xí)3~4次，每次俯臥時間不宜超過2分鐘。

關(guān)于如何讓三個月寶寶抬頭的具體情況，相信大家也一定了解的很清楚了，在家里可以幫助寶寶練習(xí)一下，但是注意動作不要太大，孩子現(xiàn)在身體很脆弱，一定要按照以上步驟來對孩子進(jìn)行練習(xí)，之后就可以幫助孩子來開闊視野了!

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