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寶寶發(fā)高燒可輕可重,嚴(yán)重的會燒壞身體或者導(dǎo)致一些嚴(yán)重的疾病,所以當(dāng)媽媽的一定要懂得退燒的簡單方法,最簡單的是冷敷,這是最簡單直接的物理降溫方法,另外要給寶寶多喝水。
1、冷敷
孩子夜間突然高燒,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,當(dāng)冷敷布達到體溫時,應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
2、溫水浴
泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
3、藥物退燒
有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥,小兒可以有退燒貼,退燒栓等外用退燒藥品,如果發(fā)燒可以及時的用上。
4、多喝白開水
發(fā)高燒時,身體會流汗散熱,也會引起體內(nèi)水分流失,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁,既能提高免疫力,也能補充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。
5、注意穿衣適量
如果感到很熱,則脫下過多的衣物,使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。還要保持室內(nèi)溫度在20度左右。
6、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。
7、泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
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