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嬰幼兒經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這是因?yàn)楹粑老到y(tǒng)抵抗力差，很容易受到感染而導(dǎo)致的，做父母的可以選擇食療的方法，相關(guān)的食譜非常豐富，下面為你介紹很有效的七種。

寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療四：川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥

薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療六：杏仁蘿卜豬肺湯

豬肺、白蘿卜各1個(gè)，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。

治療寶寶咳嗽的15種食療偏方

寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯

百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。用于咳嗽時(shí)間較長，干咳少痰。

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