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哄寶寶睡覺是困擾很多媽媽的問題，有些寶寶一到晚上就不睡覺，這個問題困擾了很多媽媽。看著寶寶安靜的睡顏是媽媽感到最幸福的事情之一，但是媽媽總是在生活上因為不知道的常識犯一些錯誤，所以給大家盤點一下哄寶寶睡覺的四大事項。

第一、晃著孩子睡覺。有的媽媽喜歡一邊將孩子抱在懷中搖晃一邊哄孩子睡覺，其實孩子太小了，他的大腦和顱骨發育還很不成熟，如果經常搖晃孩子，會對孩子的智力造成影響，嚴重的還會引起腦水腫。所以孩子睡覺的時候，盡量將孩子放置在床上，不要抱在懷里搖晃。

第二、摟著孩子睡覺。就算再喜歡孩子也不要在孩子睡著的時候還摟著孩子，因為樓著孩子的時候，家長可能會對著孩子呼吸，也可能抱得較緊，會讓寶寶呼吸不到新鮮的空氣，嚴重的甚至會使孩子窒息。

第三、給孩子用電熱毯。在我國很多城市，由于沒有暖氣，冬天睡覺的時候會特別的冷，父母往往擔心孩子會著涼，會給孩子用上電熱毯。可是小孩子是不知道要解大小便的，如果孩子尿床了，很容易會引起觸電。就算孩子用著尿不濕，但是電熱毯的溫度升起來很快，會使寶寶造成輕度的脫水，影響寶寶的健康。

所以千萬不要給孩子使用電熱毯，可以選擇使用安全性能較好的熱水袋，用毛巾包著給孩子使用。

第四、亮睡，有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有利影響。

醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處于發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。

以視力發育為例，據英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

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