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兒童保健

如何提高兒童視力比較有效

分類: 兒童保健 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 03-13

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家長(zhǎng)對(duì)兒童的學(xué)習(xí)其實(shí)是非常看重的,所以在生活當(dāng)中一個(gè)勁的督促孩子多去看書學(xué)習(xí)寫作業(yè),但是家長(zhǎng)們請(qǐng)不要忽略孩子的視力保護(hù),因?yàn)椴涣嫉目磿鴮懽肿藙?shì),會(huì)嚴(yán)重影響孩子的視力,對(duì)他們?cè)斐筛嗟睦_。

1、幼兒的眼睛正處在一個(gè)完善成熟的過(guò)程,所以,在這個(gè)期間,千萬(wàn)要注意,避免其他外物對(duì)幼兒眼睛的傷害。例如,尖銳的東西,或者是強(qiáng)光的東西,都不易在幼兒的面前出現(xiàn)。

2、有些家長(zhǎng)為了不讓幼兒哭鬧,所以,喜歡抱著孩子一起看電視,這樣也是不對(duì)的。孩子不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,最好是看一會(huì)兒,就把幼兒抱離開電視,這樣,相當(dāng)能保護(hù)幼兒的眼睛。

3、對(duì)于夜晚來(lái)講,當(dāng)孩子從黑的環(huán)境里進(jìn)入燈光的時(shí)候,建議先開家里較柔和的燈,這樣,不會(huì)因?yàn)閺?qiáng)光而刺激到孩子。因?yàn)楹⒆拥难劬υ?歲前其實(shí)是不完善的,不成熟的。

4、如果想把孩子抱到外面曬太陽(yáng)的話,也請(qǐng)記住,不要讓孩子的眼睛直視太陽(yáng),而且最好是把孩子抱在光線較柔和的地方,例如樹蔭下等,千萬(wàn)不要直對(duì)太陽(yáng),道理同上。

5、還有一點(diǎn)就是,大家要了解,幼兒在眼睛發(fā)育的時(shí)候,是需要一種物質(zhì)的,這種物質(zhì)叫葉黃素,它多是來(lái)自深色的植物蔬菜里,所以平時(shí)的時(shí)候,給幼兒多吃菠菜以及甘藍(lán)等蔬菜。

如何提高并保護(hù)幼兒的視力

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