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如果寶寶長到五個月大的話,父母可以給寶寶添加一些輔食了,但這時候添加的輔食必須是很容易消化的,比如可以給寶寶吃稀粥,而不能給寶寶吃米飯等比較干的食物。
一、五個月大的嬰兒可以吃飯嗎?
只能吃稀粥。
5個月的寶寶剛開始添加輔食不久,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了。
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。
二、五個月寶寶可以吃那些輔食
1、南瓜泥
南瓜富含胡蘿卜素,胡蘿卜素可以很好的保護寶寶的眼睛,讓寶寶的雙眼看起來清澈明亮,并且它還能全面提高寶寶的免疫力,讓寶寶擁有一個健康的身體。
2、蛋黃粥
雞蛋是很好的健康食品,在雞蛋中蛋黃的營養物質最為豐富,富含大量的蛋白質以及微量元素,它可以補肺養血,滋陰潤燥。
3、番茄蔬菜粥
西紅柿可以健胃消食,生津止渴,潤腸通便,而且它富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化,寶寶使用可以使寶寶越來越健康。
4、牛奶香蕉糊
香蕉,有利于大腦發育和骨骼的生長,這一食物對寶寶益智起到很好的作用。并且香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜,讓人體擁有“胃”動力。香蕉加入牛奶更是含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素,對寶寶的發育有很好的促進作用。
三、制作輔食選材原則:
1.五谷根莖類食物中,最好先由米糊開始,當寶寶適應米糊后,再嘗試其他食物。
2.盡可能選用新鮮的蔬菜、水果,制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3.選擇帶皮的水果及受農藥污染與病原感染機會較少的水果,如橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。
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