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眾所周知，鈣元素對孩子的身體和心理發(fā)育都非常重要，但很多時候父母并不知道孩子缺鈣，今天告訴大家一個妙招，就是通過孩子的頭發(fā)來判斷是否缺鈣，因為如果孩子缺鈣的話頭發(fā)會有下面這些明顯的表現(xiàn)。

一、頭發(fā)豎著長

營養(yǎng)不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭發(fā)豎立生長。媽媽可以加強營養(yǎng)，保證母乳質(zhì)量，讓寶寶得到均衡營養(yǎng)，癥狀就會逐漸改善。

二、枕禿

大多新生寶寶后腦勺的頭發(fā)都很稀疏，俗稱“枕禿”，但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。由于新生兒還沒有學會坐，每天大部分時間都處于平躺的狀態(tài)，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影響頭發(fā)生長，從而出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象。當寶寶學會坐和站立后，后腦勺上的頭發(fā)就會逐漸長出來。如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等癥狀，才是缺鈣的表現(xiàn)。家長最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，并在醫(yī)生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

三、頭發(fā)一邊稀一邊密，兩邊不對稱

出現(xiàn)這種情況，可能是不同位置毛囊的發(fā)育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側(cè)睡以及汗液分泌有關。隨著年齡增長，毛囊發(fā)育逐漸成熟，這種情況就會有所改善。

四、頭發(fā)黃或混有白色發(fā)絲

因為寶寶缺乏某些微量元素，從而影響了黑色素代謝。但家長不用過分擔心，隨著寶寶年齡增長，營養(yǎng)攝取越來越全面，黃色或白色頭發(fā)就會逐漸脫落，被黑發(fā)代替。寶寶開始吃輔食后，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄干等。

五、頭發(fā)又稀又少

這是因為寶寶頭發(fā)的毛囊還沒有充分發(fā)育，隨著毛囊發(fā)育成熟，到了寶寶一兩歲的時候，頭發(fā)就會變得烏黑濃密了。另外，寶寶的發(fā)質(zhì)和發(fā)量受遺傳因素影響很大，如果父母頭發(fā)長得稀疏、發(fā)黃，孩子長出濃密頭發(fā)的可能性就比較小。寶寶頭發(fā)濃密或稀疏，還與媽媽懷孕期間蛋白質(zhì)和維生素攝取是否充足有關。

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