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舌苔發黑是一種癥狀表現，很多因素都可能會導致寶寶舌苔發黑。針對這種情況，很多家長面對寶寶舌苔發黑都不知道怎么辦，一般情況下，孩子舌苔發黑的時候可能和飲食有關，要適當調理。

1.小兒的正常舌苔應是薄白的,干濕適度,嬰兒期見乳白苔以及新生兒舌紅無苔均屬正?，F象.當寶寶出現黑色舌苔,首先要注意排除是吃了黑色食物導致的舌苔染色.另外可能是上火或體質虛弱,維生素缺乏所致.要注意讓寶寶多喝水和多吃蔬菜水果,必要時到醫院檢查看看.寶寶如果精神和飲食正常的話,也不用擔心的.

2.孩子剛吃過或喝過東西后，這時家長去看舌苔肯定不準。剛喝過熱水或吃過辛辣等刺激性食物后，舌質會變紅;剛喝過牛奶，舌苔是白色的;吃了橘子，舌苔顏色變黃;吃了巧克力、喝了咖啡以及其他有顏色的食物，舌苔都會變。所以，家長一定要在孩子進食至少半個小時以后再看舌苔，而且一天內最好多看幾次，才能判斷準確，不致出錯。

3.寶寶在舌苔發黑的同時，是否有其它異常情況的出現，有時候吃了一些食物會導致舌苔變成黑色。中醫講，黑為腎之本色，腎陽虛衰，里寒之極，寒水上犯，股舌苔會黑而潤;如里熱極盛，腎水不克火，反被里熱熏化，則舌苔灰黑而干。如果消化功能沒有什麼異常，即吃飯大便都正常;口腔內也沒有疾患，建議找中醫診治。

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