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很多家長平時都會自己在家吃一些燕窩，燕窩不僅是美容養顏的佳品，而且也是過年過節，送人送禮的好禮品，尤其是一些女性吃燕窩吃的比較多，有很多的功效，還能夠增強身體的體質，有些家長覺得吃燕窩對身體好，所以有的時候也會給孩子吃燕窩，小孩子能吃燕窩的嗎?

小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

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