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兒童保健

寶寶能不能天天曬太陽(yáng)?

分類: 兒童保健 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 04-07

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? ? ?孩子是祖國(guó)的花朵。當(dāng)孩子剛剛降生,注定以后這個(gè)家庭將會(huì)充滿這個(gè)孩子的歡聲笑語(yǔ)或者嚎啕大哭,但是大人們還是那么開心,洋溢著幸福的笑容。幼兒時(shí)期,寶寶都是十分脆弱的,不管是任何事情,我們都應(yīng)該注意,并不可以馬虎,時(shí)常能曬到太陽(yáng)的寶寶們,作為父母或長(zhǎng)輩我們應(yīng)該注意那些事情呢?曬太陽(yáng)的時(shí)間,部位都是要注意的。

? ? 新生兒剛剛出生還需要一段時(shí)間適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,所以在出生前兩周不適宜直接到室外曬太陽(yáng),等到寶寶適應(yīng)這個(gè)環(huán)境了,就可以帶寶寶進(jìn)行太陽(yáng)的照射了,冬天給寶寶曬太陽(yáng)也是要注意六個(gè)方面的。

1、曬太陽(yáng)的適宜時(shí)間

? ?給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候以上午6-10時(shí)及下午4-5時(shí)為宜。上午6-10時(shí),陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,有助于促進(jìn)新陳代謝。下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多,則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼正常鈣化。

但爸爸媽媽要注意,中午到下午4時(shí)這段時(shí)間,是最忌讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)的,這個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

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