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? ?如今的小孩子生活的都是無憂無慮的,備受家人的呵護和疼愛,但是現在的小孩子也暴露出了很多的問題,許多小寶寶都存在偏食的情況。孩子偏食的話,可以導致營養不均衡,不利于孩子健康的成長。所以要改變孩子的這個換習慣,那么,偏食寶寶食譜有哪些?下面提供給大家幾種不多的食譜。
? ?一、五彩小飯團
? ?一起來準備:大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿卜、黑芝麻、花生
? ?開始制作啦:
? ?1. 大米和糯米淘洗干凈,入電飯鍋蒸成米飯。飯熟后,略晾涼,把手沾濕,把米飯揉成多個均勻的小飯團。
? ?2. 菠菜、胡蘿卜用開水焯一下,切成碎末。紫甘藍切成碎末,黑芝麻炒熟,花生炒熟碾碎。
? ?3. 用做好的飯團均勻滾上準備好的各種原料,成彩色小飯團即可。
? ?二、鮮香菠蘿飯
? ?一起來準備:米飯,新鮮菠蘿,雞蛋,豌豆,紅菜椒,腰果仁
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