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現在的孩子,吃飽穿暖,這么多人回家照顧和關注,孩子是虛弱的。大多數孩子感冒幾次每年,尤其是在幼兒園,幾乎一個學期是大約一半的時間花在疾病。父母到處尋找,尋找各種方法來提高孩子的健康,不是牛初乳,也就是說,中藥調理,精心護理,但孩子就是體質弱。小兒增強體質的方法，你知道嗎?

增強孩子免疫力的幾種方法!

第一，可以口服增強免疫力的藥物，如轉移因子口服液。第二，多到戶外活動，鍛煉身體，增強免疫功能。第三，從夏天開始，每天用涼水洗臉，可以增強抗寒能力。

孩子的免疫系統尚未強固，據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。 隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲后，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。 免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害，可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品，以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。

1、多喝水

多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。

為了確保健康，應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習慣，而你也會發現水的另一個好處：即使不小心打翻，也不會弄臟衣物。

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