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家長在喂養(yǎng)寶寶的時候會擔(dān)心輔食的添加，因為在家長的眼中輔食與平時奶量的攝入是相同的，輔食要講究營養(yǎng)，同時還要搭配合理，否則會造成寶寶成長過程中發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良，就會影響生長發(fā)育，對健康也有很大的損害。 那么寶寶的輔食吃什么好?寶寶的輔食有很多，吃了對身體很好的輔食也多，下面就一起來了解寶寶吃的輔食。

酸奶

能增強免疫系統(tǒng)功能，促進大腦和心臟健康發(fā)育，幫助消化吸收，防止便秘。其中富含的鈣和維生素D還有助于寶寶骨骼和牙齒發(fā)育。

輔食攻略：

寶寶1歲后，可以吃原味酸奶

藍莓

含有豐富的營養(yǎng)成分及花青素，具有保護視力、促進大腦發(fā)育、增強機體免疫等功能。

輔食攻略：

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