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睡眠對于我們的人體是非常重要的，睡眠的質(zhì)量好，那么我們生命的質(zhì)量也會比較好，但是如果睡眠的質(zhì)量不好，對于我們的身體也會有一定的影響，尤其是對于兒童來說，睡眠是非常重要的，兒童如果睡眠不足，對于孩子的危害會更大，接下來小編會詳細的講解一下，兒童如果睡眠不足，到底會有哪些危害?

據(jù)日本《朝日新聞》6月25日報道，日本富山大學(xué)一項新的研究顯示，幼兒時期睡眠不足的人，長大后更易肥胖。

3歲兒童若每天睡眠時間低于9小時，則在其進入中學(xué)以前就會顯示出長胖的跡象。數(shù)據(jù)顯示，睡眠時間短的孩子肥胖的可能性是有正常睡眠孩子的1.59倍。

富山大學(xué)公眾衛(wèi)生學(xué)院的關(guān)根道和教授，帶領(lǐng)他的研究小組，調(diào)查了1989年在

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