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生活中寶寶吃彌猴桃好嗎。對于寶寶而言，平時的生活中，有豐富的營養是很關鍵的，因為好的營養能夠幫助寶寶更好的成長的，這樣寶寶的健康也是極為有利的，但是寶寶平時的食物也是有講究的，對于寶寶而言，獼猴桃是不是能吃呢，大家對這個問題都比較關注，下面就看看具體的介紹。

1、獼猴桃味甘酸而寒，有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉 等問 題，非常有幫助。

2、獼猴桃被認為是營養密度最高的蔬果，除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外，還含有 其他 水果中很少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因此被營養師稱為 “營 養活力的來源”。

3、獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，是好吃有不會肥的食物，可以避免兒童肥胖。因此對于寶寶而言，獼猴桃是比較好的食物的。

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