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炎熱的夏天，寶寶身上會出很多的汗，如果家長照顧不周，很可能就會導致寶寶出痱子。痱子對導致寶寶身體瘙癢，寶寶肯定會哭鬧了，家長看了也非常的難過。我們只有預防痱子，寶寶才能安然的度過夏天。那么，寶寶防痱子的方法是什么呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

防患于未然，夏日預防小兒得痱子應做好以下幾點：

1、做到居室環境通風涼爽，可用空調降溫，一般溫度以26-27℃為宜；

2、小兒穿衣不宜過多、過緊，著衣要寬大、柔軟、清潔、干燥，對皮膚無刺激（避免穿戴尼龍化纖制品），吸汗吸水性強，洗衣時盡量少用刺激性大的洗劑洗滌；

3、是少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果；

4、是出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等，但切記不要過甜。

5、是烈日當頭應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為；

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