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現(xiàn)在大多數(shù)家庭當(dāng)中都只有一個(gè)孩子，嬌生慣養(yǎng)是常有的事兒，有些孩子不好好吃飯，每逢出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，總是令家長(zhǎng)十分頭痛，雖然利用了種種手段，但取得的效果并不太好，孩子不好好吃飯，很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響發(fā)育，那么小孩子如何開(kāi)胃呢？

其實(shí)讓孩子吃得開(kāi)心、吃得健康并非難事，只要你學(xué)會(huì)一些“花招”——

1、即使你的孩子對(duì)所有的綠色蔬菜都不屑一顧，你也不要過(guò)于擔(dān)心。實(shí)際上，蘊(yùn)含在菠菜、西紅柿中的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素A和C，也同樣蘊(yùn)藏在馬鈴薯、芒果和甜瓜中。而大多數(shù)孩子對(duì)這些食品和水果是喜愛(ài)有加，大嚼特嚼的。

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