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心火大也要分為兩種，一種是虛火，一種是實火。虛火的癥狀就是比較常見的出虛汗，經常口感煩躁等，實火就會比虛火麻煩一些，比如口腔潰瘍之類的。小孩子心火大大多屬于虛火，這也不是特別嚴重的事情。有很多方法都可以緩解，尤其是食物方面，很多食物都有緩解心火大的作用。

這情況的原因有兩方面：一方面是先天性的遺傳來的，有的父母的性格不好，兒女因血緣關系也會有不好的性子；另一方面是階段性異常生理的原因，當孩子有內里不舒服的時候，也會有易怒煩躁容易發脾氣現象，比如有消化不良內有腹脹積熱上火，但還沒有明顯癥狀時，都會有煩躁氣急易發脾氣的現象。

食療：取蓮子（不去心）30克、山梔12克、冰糖12克。將山梔加水煮20分鐘，去渣留汁。將蓮子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分鐘食用。有清心火的功能。適用：有心實火1歲以上寶寶。

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