歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
孩子是祖國的花朵,每個家庭都有望子成龍的心理,同時在生活中總是害怕受到委屈對孩子總是特別的放縱,有很多孩子由于長期的不良坐姿容易形成駝背,這樣特別容易導致孩子形象受到影響,但還孩子處于快速成長發育時期,一旦駝背不能及時治療就容易導致骨骼變形,下面一起了解下治療小孩駝背的方法有哪些。
治療小孩駝背的方法有哪些
一、俯臥撐法。兩手兩腳同時觸地,將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂,身體挺直上下運動而 不著地,反復15~30次。
二、反撐倒立法。民間又稱“蝎子倒爬墻法”。先距墻1米左右面墻而立,然后兩手與肩同寬在離墻 30~50厘米處著地,并將兩腿伸直向后翻于墻上,兩腳在上,頭在下成反弓形。每次堅持1~2分鐘為宜。
下一篇:孩子正常肺活量是多少 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:治療兒童過敏性咳嗽的方法是什么 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜