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大家都知道寶寶的胃腸道消化系統是比較嬌嫩的，所以在日常生活當中很有可能因為吃的東西不好造成消化不好的現象。廣大家長朋友應該針對于孩子的年齡特點，給孩子吃一些容易消化吸收，營養比較均衡和充足的食物，比如一般粥類食物和發面類食物等等都是比較容易消化的。

造成寶寶消化不好的主要原因是因為吃進去的東西不好消化，一般情況下，3個月內的嬰兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟；對2~3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。

在給孩子添加輔食的時候需要注意給孩子營養平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調。定時定量，少吃零食。盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。

孩子消化不好的時候，我們建議大家給孩子添加一些益生菌之類的助消化食物，也可以為孩子烹煮一些食療粥品。如果孩子消化情況不樂觀的話，應該及時到醫院就診，采取針對性的藥物治療。如果消化不良的時候，孩子不愿意吃飯不要勉強，可以適當的減少進食量，這樣可以減少對胃腸道的負擔。

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