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小孩子長期腹瀉在生活當中非常的普遍，一般來說兒童長期腹瀉的原因是由于平時飲食不注意，加上現在市面上大量的各種零食頻頻出現，讓很多的家長少不了的就擔心孩子吃壞了肚子之后該怎么辦?那么對于這樣的現象，平日里又該如何給孩子調理又需要注意哪些呢?隨著下面的文章來為各位家長介紹一下吧!

一、小兒腹瀉病食療方

(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)

1、蘋果紅糖泥

原料：新鮮蘋果1個

調料：紅糖適量

制作方法：

1、將蘋果削皮，切片備用。

2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調拌成糊狀即可。

適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。

溫馨提示：

將削皮的蘋果浸泡在涼開水里，可防止氧化，保持蘋果清脆。

2、淮山藥粥

原料：大米50克、淮山藥細粉20克

制作方法：

1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。

溫馨提示：

1、此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能。

2、新鮮山藥切開始會有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，課減少粘液。

【傷食型】

表現腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方炒米粥：取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。

蘋果湯：取蘋果一只，洗凈，連皮

【濕熱型】

表現大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。

食療方葛根黃芩粥：取葛根10克，黃芩10克，加水煎湯，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加紅糖少許服用。

烏梅車前草湯：取烏挴10只，車前草30克加水500毫升，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

孩子的腸胃之所以那么脆弱，就是因為孩子的抵抗力低，免疫力不足，腸黏膜受到輕微的損害就會受傷，所以往往就會造成腹瀉主要之一，對于兒童長期腹瀉，適當的建議各位家長可以利用湯料的方式來給孩子進行調理。

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