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膝關節，是由股骨內和脛骨內和外側髁等骨骼構成，是人體內最大并且構造最復雜的關節，而且膝關節受傷的幾率也最大。膝關節的重大疾病一般都發生在干重體力活和劇烈彈跳的人身上，普通人偶爾會感覺到膝關節的疼痛，今天的內容就是有關小兒膝關節疼痛的，一起來看一下吧。

生長痛指3歲到12、13歲之間的兒童無任何外傷史的膝關節周圍或小腿前側疼痛，局部組織無紅腫壓痛，活動正常。疼痛通常發生在黃昏前后，過度運動、疲勞可使癥狀加重，休息后可自行緩解，次日清晨疼痛消失。

發生生長痛的原因，一是兒童在這個時期身高增長很快，每年可長高7-8公分。由于骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌健、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。二是幼兒開始學步時小腿的脛骨較彎曲，為了抵消脛骨內彎造成的下支持力重線不正，人體會代償性地出現一定程度的膝關節外翻。隨著小兒的長大，大部分小兒依靠腿部肌肉力量，會逐漸使脛骨內彎和膝關節外翻這兩種暫時性的畸形得以矯正，不會引起任何疼痛。

而少數小兒脛骨內彎和膝關節外翻沒有及時矯正，為了保持關節的穩定，腿部肌肉必須經常保持緊張狀態，故出現疼痛。三是白天小兒活動量大，時間一長，肌肉容易出現疲勞、疼痛，學齡期兒童正是天真爛漫、不知疲倦的時候，大量的活動必然引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，也會引起肌肉的酸痛。

不可否認，有些小兒在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。

通過今天的內容我們了解到小兒膝關節的疼痛也就是我們平常所說的生長痛，但首先要排除不是外傷的可能，生長痛并不是什么很大的問題，就是骨骼生長太快引起的不適，家長們不必太擔心，但也要注意孩子們的注意和運動量，并且盡量少喝碳酸飲料，以免鈣流失。

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