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?據統計發現，近年來兒童出現頭暈頭痛的現象越來越多，一般情況下是因為感冒、上火等疾病引起的，但也有很多是跟自己的身體素質有很大的關系，頭痛頭暈常常不被人們所重視，覺得這不是什么大病，過幾天就會好，但如小孩經常不明原因的出這些癥狀時，家長們就一定要相起足夠的重視。

?兒童頭痛頭暈，與先天有一定因素，與后天又有一定的關系。一般我們不難發現，很多兒童出現眩暈癥狀的時，一般都是由于在感冒，發燒等因素引起的，其實這就和抵抗力或者天氣改變有一定的關系。孩子的身體健康，是以父母作為先天之本的，小孩腎精的主要來源就是父母，先天精氣足，孩子抵抗力強，對于外界風邪，寒邪，暑邪，濕邪等都會有一定的抵抗能力。也就是我們常說的體制，腎精不足，孩子先天發育緩慢，骨骼閉合緩慢，因此，這是小孩頭痛頭暈發病的重要因素。

?針對兒童頭痛頭暈的問題，為了能保證孩子們的健康茁壯成長，必須要加強兒童眩暈的預防工作。在日常生活患有兒童眩暈的小孩要加強日常的體育鍛煉，多運動，比如每天堅持早晨晨跑或根據兒童的愛好參加跳舞等運動，這樣有助于增強孩子的體質、提高免疫力，從而有助于緩解兒童眩暈的癥狀與預防;

?在飲食方面，眩暈的兒童要注意加強合理膳食，尤其要吃多一些含有維生素、高營養的蔬菜和水果等，同時要在飲食上要加強控制吃一些油膩的食物或動物的臟器，最好不要吃，因為油膩的食物中含有高膽固醇和脂肪，對身體健康有嚴重的影響。同時最好讓兒童保持一個舒暢愉悅的心情，這樣有利于緩解病情和眩暈病的發病周期。

?通過以上的介紹，可以讓大家對于小孩頭暈頭痛有一個了解，孩子正處于生長發育的重要階段，對于孩子的身體以及心里的健康，家長們都有要充分的重視，對于孩子生長過程中，身體出現的問題也一定要及時的與醫生勾通，避免給孩子的成長帶來不好的影響。

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