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陽宅風水有三要，就是門、房、灶，房就是臥房，臥房是家中最重要的房間之一，良好的臥房風水可使家庭和樂、身體健康，婚姻美滿，財源豐富。臥房首先要具有足夠的陰能量，借以營造適合休息和睡眠的空間，而且不可存有其他的煞氣，才能夠使人安心的入眠，睡得舒服，自然就有飽滿的精神去賺錢。另外，臥房也象征女主人在家中的地位、財富、與婦容，想要使得家中財力后盾更強，女主人更加美麗，臥房中一定要收拾得很整潔，否則時日一久會聚積穢氣，整個運勢當然就會不好喔！
在臥房中的采光上來說，陽宅風水上有一個說法，就是“明廳暗房”的原則，也就是客廳的采光要比臥房明亮，這就是說明了臥房的光源要盡量柔和，才能有助于睡眠的品質。有些人在晚上有開燈睡覺的習慣，這只是求心理上的安全感，或是生活上的方便性，例如半夜可能會要上廁所等，像這種晚上要開燈情況，則一定要特別避免臥房中的光源直接射到臉上的情形，因為這樣會加重干擾到一個人的睡眠，這種情況，可以把光源改為偏向，或是將光射向天花板，借其反射的光來照明。在風水上要特別注意的是，若是臥房中的大燈，正好位于床鋪中心點正上方的話，則會造成胃腸不好的現象，需要移動一下比較好喔！
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