一進(jìn)入冬季，很多朋友就會(huì)覺(jué)得整天昏昏欲睡，明明很早就入睡了，早晨還是不容易醒來(lái)，明顯比夏季需要的睡眠多了。其實(shí)這是季節(jié)更替的自然規(guī)律，冬季是閉藏的季節(jié)，是身體好好調(diào)理的重要時(shí)節(jié)，因此我們的身體就會(huì)很自然地想要多睡，為來(lái)年春天蓄藏精氣。
?那么怎么樣才能保證良好的睡眠，提高身體健康指數(shù)呢？
? 第一、床頭不宜橫梁壓頂：在易經(jīng)居家環(huán)境學(xué)上有“橫梁壓頂”不吉利的說(shuō)法。因?yàn)闄M梁成壓迫之勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致居住人產(chǎn)生壓抑感，對(duì)人的健康和心理帶來(lái)不適，自然會(huì)影響人的睡眠，導(dǎo)致睡眠不足、常有噩夢(mèng)纏身的不利信息。所以說(shuō)，這是首先需要注意的安床事項(xiàng)。
? 第二、床頭不宜正對(duì)房門(mén)：床頭對(duì)房門(mén)是不吉利的，因?yàn)樗矠樵蹅冃菹⑺叩乃冢块T(mén)則是氣口所在、出納之地。兩者相對(duì)，就會(huì)令氣場(chǎng)渙散、不穩(wěn)定，導(dǎo)致居住人健康及事業(yè)運(yùn)不穩(wěn)，容易出現(xiàn)反復(fù)的不利影響。因此需盡量避開(kāi)這種格局，以防對(duì)自身運(yùn)勢(shì)帶來(lái)不利隱患。
? 第三、床頭不宜靠窗：撇開(kāi)居家風(fēng)水不說(shuō)，單以居家環(huán)境來(lái)講，床頭同樣不適合靠近窗戶(hù)的。比如說(shuō)在晴天的時(shí)候，從窗口透進(jìn)來(lái)的陽(yáng)光會(huì)直接照射在床頭。而在陰雨天的時(shí)候，風(fēng)雨又會(huì)從窗縫中滲入，影響人的睡眠。一旦遇到大風(fēng)或是雷雨天時(shí)，床頭靠近窗戶(hù)就更危險(xiǎn)了，因?yàn)檫@樣會(huì)被窗口掉落的玻璃傷害到。所以為了睡眠的安寧及家人的居家安全著想，還是應(yīng)該避免床頭靠窗的。
? 溫馨提示：另外，很多人習(xí)慣在床邊放置梳妝鏡或帶有穿衣鏡的衣柜，這種做法是不對(duì)的。在居家風(fēng)水學(xué)中，鏡子是用來(lái)?yè)跎窔獾模饔檬前阎睕_來(lái)的殺氣反射回去。所以，鏡子不宜正對(duì)著床頭。如果床頭正對(duì)鏡子，在半夜起床時(shí)，往往會(huì)被自己的影像嚇一跳不說(shuō)，也會(huì)影響人的精神狀態(tài)，容易導(dǎo)致心情不穩(wěn)，老是疑神疑鬼，不但影響身心健康，也會(huì)直接影響居住人的事業(yè)發(fā)展。
