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淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

1、洗米水是花草樹木的營養品。

淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，用淘米水澆花，可補充花所需的水分和營養，使花開得更鮮艷，既方便又實惠。

2、洗米水可以美膚。

淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚干裂和早衰。

3、洗米水可以洗衣。

用淘米水洗滌淺色衣服，可使衣服干凈，又可以保持光亮。

4、洗米水可以洗肉。

用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類，比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時，且更干凈。

5、洗米水可以去污。

用毛巾蘸淘米水去擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷制品等，不但可去污除漬，而且還可使其色彩光亮。

6、洗米水還可以用來洗頭。

使頭發變的烏黑，光亮，防止脫發。但要堅持。

7、洗米水可以除腥。

砧板在切羊、牛肉或魚后，把砧板放到淘米水中沖洗，可將臊味或腥味除去

8、洗米水可以除銹。

將菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不易生銹。將生銹的炊具用淘米水浸泡幾個小時后再擦拭，就易把炊具上的銹除去。

9、淘米水洗臉可以美白。

淘米水里的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

10、淘米水洗臉可以去油質。

每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。

11、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

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