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健康是人最大的財富

? ?我一直信奉這樣一句話：“健康是一個人的最大財富。”因為無健康，無論你幾富有，都無精力和心情去享受。如果你窮，就更需要健康了。否則連睇病的錢都拿不出，性命都難保了。因此，我在幫人睇風水的時候，特別注重“健康”二字。就是我常說的：風水必須以人為本。最近，我在報章上看到這樣一段新聞：全世界約有三分之一的成年人受失眠癥的困擾。美國喬治城大學醫院的精神科醫師SuzanneGriffin表示，“失眠”的嚴重性，已經可以被視為一種流行病，對于女性尤其如此。另外，據中華醫學會提供的資料表明，我國約有三億多成年人患有失眠癥、抑郁癥；三分之一的成年人飽受失眠的折磨和困擾，其中有近一半人已經屬于重度的失眠患者。這個數字的確驚人！醫學界認為，引起失眠的因素有很多，比如有心理因素、藥物因素、生活習慣因素、生理因素、還有環境因素等等。

? ?失眠是許多疾病的始源

? ?長期睡眠不足或失眠，對人的影響，不只是眼袋下垂和黑眼圈那樣簡單，還會對身心健康造成嚴重的損害。其包括：皮膚不好、老得快；疲倦、憂郁、注意力不集中、工作效率低；纖維肌疼、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣病；容易肥胖，夜里睡不著，肚子容易覺得餓，餓了不能不吃東西，體重不知不覺會增加。荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期癥狀，使減重更為困難、心臟病的風險提高。

? ?一生人有三分之一的時間，是在床上度過的。因此，令我們睡眠的主要原因，除了醫學界所認為的以外。在風水上，就是我在前幾期所說的：臥房過大、窗戶過大、低飄窗、臥房帶陽臺等等原因之外，怎樣擺床也是一個至關重要的原因之一！

西式擺床的缺失

? ?現在除了房子太小，無法把床擺在中間以外，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺床方式，把床擺在房的中間，只有床頭靠墻，三面都可以上床。這種擺床的方式，除方便上落床之外，基本上是沒有任何好處。原因是：當兩個成年人，睡在一張1.5米闊的床上，會顯得很緊張，不能放松，會驚住跌落床。假如把一個嬰兒放上去，難免會碌落床。而成年人不會碌落床，是因為有“控制”。但是要控制，必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要“看護”著你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放松的休息了。

? ?中國架子床之妙

? ?史中，中國人總結出了一套非常科學的生活方式。比如，中國的古老的大床，就是一種非常科學的產品。這種床統稱架子床。可分為“四柱床”，“六柱床”。其它變體形式較多，如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄，床口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1.2米左右門洞上落床。為了檢驗它的好處，我自己花了一萬多元，買了一張仿古的架子床睡。我發現它有幾個好處：

? ?第一、有了四周的圍欄，睡在上面放松多了。絕對不會有碌落床的憂慮。

? ?第二、床前左右兩側的圍欄，也是設計得很妙。它讓睡近床口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺。因此也就沒有碌落床的憂慮了。可以睡得十分放松！

? ?第三、架子床把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣！實在妙不可言！

? ?最重要“靠得住”

? ?說到擺床的方式，我非常反對把床擺在中間。第一三面無依無靠，缺乏安全感。第二把臥房的空間分隔得很零碎，用起來很不方便。如果房間不大還很容易碰傷手腳。我們總是說風水講究“藏風聚氣”。我們經常講，在巒頭風水上，房門的斜對角是財位。這是針對舊房子的設計而言的。理由是那個角落是一個藏風聚氣的地方，門窗都沖不到。人如果睡在那里，能夠身體健康。有了健康的身體、頭腦靈活、精力充沛，當然就有精神去賺錢了！所以財位歸根結底的含義，其實就是保證人體的健康。

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