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老年人上了一定的年齡后，那么就會出現這樣和那樣的疾病，比如心慌嘔吐，就是常見的一些癥狀，所以當出現了心慌嘔吐，這老年人一定要引起重視，以免對自己的身體構成嚴重傷害下面就詳細介紹了老年人心慌嘔吐治療方法，你可以看看治療的方法有哪些?盡快的治療康復。

非藥物治療

適用于各級高血壓患者。第1級高血壓如無糖尿病、靶器官損害即以此為主要治療。非藥物方法可通過干預高血壓發病機制中的不同環節使血壓有一定程度的降低并對減少心血管并發癥有利。

(一)合理膳食

1、限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。

2、減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。

3、限制飲酒 酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限制。

(二)減輕體重

體重增高與高血壓密切相關，高血壓患者體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚均有益。可通過降低每日熱量及鹽的攝入，加強體育活動等方法達到。

(三)運動

運動不僅可使收縮壓和舒張壓下降(約6-7mmHg)，且對減輕體重、增強體力、降低胰島素抵抗有利?？筛鶕挲g及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。運動頻度一般每周3-5次，每次持續20-60分鐘。

(四)氣功及其他生物行為方法

氣功是我國傳統的保健方法，通過意念的有道和氣息的調整發揮自我調整作用。長期的氣鍛煉可使血壓控制較好、減少降低藥量，并可使腦卒中發生率降低。

(五)其他

保持健康的心理狀態、減少精神壓力和抑郁、戒煙等對高血壓患者均十分重要。

老年人心慌嘔吐和很多的病因有關，而且治療的方法也很多，所以對于很多老年人，如果出現了心慌嘔吐，在了解以上的內容后，最好是到醫院全面的檢查一下，看看是什么疾病造成的心慌嘔吐，通過治療后，再結合于飲食，運動治療，相對來說效果會更好。

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