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不管是已婚還是未婚的女性，在經(jīng)期的時(shí)候一些，保健常識(shí)問題都不能夠忽視，因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候是很容易，受到一些生殖疾病影響的，所以在這個(gè)時(shí)候，如果沒有注重科學(xué)有效的，保健的話，就容易讓自己受到一些生殖疾病傷害，而且女性這個(gè)時(shí)間也要注意了解關(guān)于衛(wèi)生棉的正確使用。

第一步:洗干凈你的手,打開外包裝.

第二步:找個(gè)比較舒服的姿勢(shì),很多人喜歡站著,讓膝蓋稍微彎曲,這樣能夠讓陰道區(qū)域充分打開并讓肌肉放松.

第三步:用中指和拇指捏住粗管的尾部,讓繩線自然下垂,朝背的方向輕輕向上插入陰道,直到手指碰到身體的時(shí)候?yàn)橹?/p>

第四步:然后用食指將內(nèi)插入條輕輕的推入,將棉條推入到陰道的里面,直到推入的內(nèi)插入條和外粗管一樣齊.

第五步:這時(shí)內(nèi)插入條在粗管的里面,捏住兩個(gè)管一起移動(dòng)出來(lái),這是,衛(wèi)生棉條已經(jīng)在你的陰道內(nèi),拉繩懸掛在外面,是以后等你要取出棉條的時(shí)候使用的,當(dāng)你不感到棉條存在的時(shí)候,說(shuō)明它的位置是正確的.當(dāng)你感覺不舒服的時(shí)候,說(shuō)明你推入的位置不夠里面.而卡在陰道口,能感覺到不舒服.如果這樣的話,只能輕輕拉出棉條,重新用個(gè)新的放入.以確認(rèn)把棉條放到足夠深的位置.一般聯(lián)系了幾次以后,就能很熟練了.

第六步:插入管的處理.當(dāng)你插入棉條后,將插入管再放入原先的包裝紙內(nèi),扔在垃圾桶里.不要沖洗插入管.

第七步:如果取出棉條.首先放松,如果你很緊張的話,只能會(huì)讓你感到取出困難.輕輕的拉住牽拉繩,按照你插入棉條的角度向下拉,它將很容易的被拉出來(lái).如果當(dāng)你感到拉出來(lái)很困難的時(shí)候,這說(shuō)明現(xiàn)在里面的經(jīng)血還沒有充滿,還不夠滑順.那樣,你要么再過(guò)的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),再取出,要么下次放一個(gè)小量的衛(wèi)生棉條.不用擔(dān)心那條繩子,它是非常安全的穿過(guò)衛(wèi)生棉條.另外,當(dāng)你用新的衛(wèi)生棉條的時(shí)候,要把舊的那條取出來(lái).按照你的需要,你在4-8個(gè)小時(shí),要更換衛(wèi)生棉條.別忘了處理掉舊的用過(guò)的棉條

希望大家不要忽視關(guān)于衛(wèi)生棉的一個(gè)使用問題，因?yàn)槭褂玫姆椒ú粚?duì)的話，可能對(duì)你的生殖健康也容易產(chǎn)生一些不良的影響和危害，所以每個(gè)女性朋友都應(yīng)該更加，重視這些常識(shí)的了解，關(guān)注自己的生殖保健，避免疾病影響。

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