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早上起來的時候大家要學會關注自己的舌苔，因為舌苔經常能夠反映身體內的一些情況，如果發現舌苔比較黃，而且出氣比較臭的話，可能你的胃部不健康了，或者可能是生病了。

一、考慮還是胃火或者胃炎引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。

指導意見：

一般情況下服用藥物牛黃清胃丸或者阿莫西林膠囊和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。需要流質易消化飲食。

二、你所說的這種情況考慮口腔或胃腸道的不適，與平時的飲食生活等各方面有關。

指導意見：

關鍵在于自己的調整。合理飲食，營養均衡，清淡宜消化，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，早晚刷牙，經常漱口，避免食物殘渣的存留，養成良好的習慣，保持健康。減少口臭的出現。

三、舌苔黃、口氣重，是胃熱的表現，腹脹多責之于氣滯。一般認為是“上火”。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。在飲食上最好以清淡為主。建議服用香砂養胃丸，可以行氣除脹，清胃熱。

四、多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。

五、舌苔發黃：一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱.舌苔發黃是有熱，如果舌苔黃燥而干，為實熱，津傷，如果舌苔濕潤而黃為濕熱.如果舌苔薄黃為風熱.苔厚為邪實，苔薄為邪輕.牛黃清胃丸（同仁堂）或者清火梔麥片平時清淡飲食少食辛辣油膩多喝水適當的體育鍛煉。

六、你說的情況舌苔黃膩應該是由于脾胃濕熱造成的，應該說和這樣的藥物補益比較多，利濕健脾的少一些有關這樣的問題應該注意日常的飲食，積極鍛煉身體，保證睡眠很重要的，應該加上茯苓，白術，薏米等較好。注意調整飲食，沒有必要吃藥盡量的少吃為好。

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